Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 91,35g | Kulhyd.: 168,20g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Nasi Putih, Buncis, Tahu Kukus, Dada Ayam. Aftensmad: Putih Telur Matang, Tempe. Snacks/Andet: Kue Bolu, Martabak Manis, Kraft Biskuat Coklat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|