Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 51,43g | Prot.: 37,85g | Kulhyd.: 131,35g.
Frokost: Telur Rebus, Kangkung Rebus, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Aftensmad: Minyak Wijen, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mangga, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shitaapilla's Vægt Historie
|