urmilashrestha's Dagbog, 29 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
48 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juli 2020:
248 kcal Fedt: 11,07g | Prot.: 11,66g | Kulhyd.: 26,04g.   Morgenmad: Coffee, Boiled Egg, Apples, Coffee. Snacks/Andet: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. mere..
176 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Nice drop! 
29 jul 20 af medlem: kattay

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


urmilashrestha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.