Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 84,62g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 55,90g.
Morgenmad: Kaşarlı Tost. Aftensmad: Izgara Köfte, Pınar Sucuk, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Üzüm, Kayısı. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|