Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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686 kcal
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Fedt: 25,85g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 63,25g.
Morgenmad: Activia Mamão e Cereais, Caffeine Army SuperCoffee, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Torta de Atum. Frokost: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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thamaraoliveira's Vægt Historie
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