Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 81,22g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 168,88g.
Frokost: Burrata, Woolworths Turkish Bread, Coles Roasted Vegetable Quiche . Aftensmad: Flour and Water Patty, Duck Sauce, Woolworths Turkish Bread, Roasted Potato, Duck Meat and Skin . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|