Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
855 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 90,90g | Kulhyd.: 44,14g.
Morgenmad: Quaker Farinha de Aveia, Ovo Cozido. Frokost: Ovo Cozido. Aftensmad: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andet: Probiótica 100% Whey Protein, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadnner's Vægt Historie
|