Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 37,30g | Prot.: 59,62g | Kulhyd.: 137,78g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мёд, Цикорий с Молоком, Чай, Сыр Российский, Кабачковые Блины. Snacks/Andet: Чай, Банан, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Творог. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|