Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
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53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2177 kcal
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Fedt: 109,11g | Prot.: 198,10g | Kulhyd.: 102,65g.
Morgenmad: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 豬油. Frokost: 全聯 冷凍鹽味毛豆, 全聯 豬後腿肉, 大漢 雞蛋豆腐. Aftensmad: 光泉 無加糖鮮豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜. Snacks/Andet: 蜂蜜工坊 蜂蜜檸檬乳酪, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 水煮蛋, 全聯 豬梅花肉, 家樂福 牛肉片. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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helen0718's Vægt Historie
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