Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 40,36g | Kulhyd.: 110,50g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Кофе, Растишка Творог с Бананом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Frokost: Минтай Жареный, Слобода Масло Растительное, Кабачок, Морковь. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Фетакса в Рассоле, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Абрикосы, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Нектарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisi4ka-sestri4ka's Vægt Historie
|