Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 72,56g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 149,95g.
Morgenmad: Цех 85 Зефир Чёрная Смородина , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Жареным Лучком. Aftensmad: Люди Любят Кайзер Зерновой , Капучино, Престиж Медовик, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. Snacks/Andet: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Цех 85 Зефир Чёрная Смородина . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|