Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 73,69g | Prot.: 132,55g | Kulhyd.: 137,39g.
Morgenmad: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Останкино Сосиска Филейная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо Куриное. Aftensmad: Newa Nutrition Пудинг Ванильный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Черника, Дыня. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|