Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1049 kcal
|
Fedt: 69,45g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 24,15g.
Frokost: Mevsim Salata, Adana Kebap, Kuzu Eti. Aftensmad: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Fındık, Mevsim Salata, Tavuk Şiş. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|