Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 45,91g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 99,61g.
Morgenmad: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Зелёный Чай, Горошек "Фруктов", Яичный Белок, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Помидоры, Лидкон Овсянка. Aftensmad: Яичный Белок, Кукуруза Сахарная "Туров Град", Помидоры, Евроопт Огурец, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка". Snacks/Andet: Яйцо, Яичный Белок, Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|