imane.airoud's Dagbog, 30 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
67,2 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 7,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2020:
401 kcal Fedt: 12,26g | Prot.: 14,18g | Kulhyd.: 64,56g.   Frokost:  Gingembre,  Concombre (Pelé), Chia Chia,  Pomme,  Tortilla,  Oignons,  Aubergine,  Haricots Verts. mere..
1453 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


imane.airoud's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.