Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
650 kcal
|
Fedt: 10,57g | Prot.: 18,47g | Kulhyd.: 121,75g.
Morgenmad: Fralla, Oboy O'boy, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mere..
|
|
1945 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|