|
В принципе ничего удивительного сегодня я на весах не увидела, -1.2кг за здоровый сон у меня и уходит этот вес,+-100грамм)))Всем отвесиков и хорошего настроения!)))
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2063 kcal
|
Fedt: 74,71g | Prot.: 100,69g | Kulhyd.: 245,72g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые, Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Чеснок, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Резной Палисад Сметана 15%, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Andet: Магнит Персик, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Печенье Хрустящее Овсяное. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|