カロリーは目標内におさえているのに…体重が変化無し…(T-T)皆さんも頑張ってるのを見て心が折れない様に癒されています🍀
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 25,99g | Prot.: 45,44g | Kulhyd.: 208,34g.
Morgenmad: 食パンのトースト, グリコ 朝食みかんヨーグルト (145g), サラダクラブ クレソンサラダ, セブンイレブン イカの七味焼き, セブンイレブン ポテトサラダ. Frokost: 菊水 知床ざるそば. Aftensmad: 野菜カレー, にゅうめん. Snacks/Andet: サントリー ヨーグリーナ, セブンプレミアム ゆずれもん. mere..
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stabil vægt
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rabbitmican's Vægt Historie
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