Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1441 kcal
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Fedt: 42,32g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 187,05g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Light, Todeschini Biscoito Água e Sal. Frokost: Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Todeschini Biscoito Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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