Leonia2012's Dagbog, 30 jul 20

У меня широкая кость)) массивные суставы - при весе меньше 55 выгляжу очень странным мосластым чудовищем... так что, наверное, особенности скелета нужно принимать в расчёт 🤷🏻‍♀️ иногда хотят сильно похудеть, не понимая, что результат будет удручающим 

это не кость, скорее телосложение. например, у меня довольно широкие запястья при любом весе и пальцы тоже такой формы, что никак не по худеют сильно. Бывают разные плечи, разные бедра, ноги, форма рук. И оно иногда даже визуально дает ощущение толщины и громоздкости. с этим, увы, только смириться. но на самом деле на каждую фигуру есть красивое белье, которое грамотно все с кроет и подчеркнет)  

То же самое. Широкие запястья и щиколотки, довольно крупные пальцы, широкая спина - это про меня, и, даже если я себя иссушу в Кощея, то изящности мне это не добавит. Если вешу слишком мало, выгляжу больной и, откровенно говоря, потасканной, вечно уставшей. Иногда достаточно просто поддерживать оптимальный вес. И, конечно, с мозгами работать - все тела одинаково ценны, независимо от того, насколько широка или узка кость. 

Всю жизнь так думала! Пока не вникла то что у нас в роду все полные не потому-что гены, а потому что неправильно питаются 🤷🏻‍♀️ вот такие открытия в середине жизни 🤣 есть и конечно и широкая кость возможно 

Все таки есть то - что дано природой и этого не изменить. Мне по наследству достались ноги толстые, толстые они ниже колена, щиколотка очень большая. И при весе 49 кг и 69 кг они одинаковые были. Кстати при 49 даже более странно смотрелось.. Как столбы такие... ((( 

А у меня кость тонкая. Поэтому я не выгляжу крупной, а просто уныло Толстой, одутловатой. Пальцы, запястья, лодыжки тонкие. 

Да ладно. Даже мальчика можно сделать девочкой☺️ 

lavkate, у меня такие же ноги. Мы не родственники, случайно? 😁 

Худой можно быть при любой кости. Другой вопрос надо ли. Действительно при определённом скелете изящества и хрупкости не будет, а болезненный видон точно будет. Но красота тела не только в худобе и хрупкости. Надо работать с тем, что дала природа и не забивать голову о несправедливостях генетики 😁 гляньте вон на Джей Ло, которая в свои 51 фору даст молодым худышкам. 

У меня широкие тазовые кости и плечи. Поэтому я не выгляжу на свой вес 49. Но впринципе у меня как родители всегда говорили, что кость широкая  

Ширина кости определяется по запястьям? 

фигня, мне тоже говорили что кость широкая. однако когда я похудела на 60 кг видно кость тоже похудела. мои параметры были 90#60#90 

скорее не кости, а разные типы фигуры, разное телосложение, разное крепление и разное жировое распределение- это все дано генетически, а человек работает с тем материалом, чем наградила природа 

Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 

Psychofitbrain, а девочку мальчиком? Но так, чтобы все работало? 😁 

ну у меня вот ручек-палочек и ножек тоненьких не будет)))я крутобедрая))))строение тела))))мне все нравится 😁 

Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 

Один снимок на рентгене снимет все эти вопросы про ширину кости. И вообще главное гармоничное и здоровье развитие тела, организма, а не худоба в 49кг. Есть много миниатюрных девочек на ФС, которые выглядят очень гармонично, тоненькие, спортивные, красивые, а вес 60-65кг. Не в костях и не в кг счастье, а в здоровье в первую очередь. 

У меня очень широкие кости таза, акушерские размеры намного больше максимальной нормы! Поэтому что бы я не делала при помощи только ограничений в питании, ЖЖЖЖЖЖ у меня всегда останется ЖЖЖЖЖЖ, для прилично выглядевшей ЖЖЖЖЖЖ без физкультуры мне никак не обойтись 🤷(уже почти 7 лет назад я весила 48-49,это был ужасный вид..., причина этого в моей ленте есть, а фото того периода нет по той же причине)))  

Костей в теле максимум 4-5 кг, вот и думайте