Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1937 kcal
|
Fedt: 98,60g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 189,75g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе, Компас Здоровья Куркума, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Frokost: Шампиньоны, Помидоры, Santa Maria Устричный Соус, Гречка, Свинина Запеченая, Соевый Соус. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Российский, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Snickers Сникерс, Морковь. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|