Sheilavanwijk's Dagbog, 30 jul 20


Vis Kost Kalender, 30 juli 2020:
2360 kcal Fedt: 55,49g | Prot.: 112,36g | Kulhyd.: 343,86g.   Morgenmad: Zespri Kiwi Gold, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Melkan Halfvolle Melk, AH Cherrytomaten, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Kleine Augurken Zoetzuur. Frokost: AH Bospeen, Vitalu Volkoren Cracker, Douwe Egberts Ice Caramel, Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Tarwe Zemelen. Aftensmad: Zonnebloemolie, Gebakken Aardappelen, AH Bospeen, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Tomaten. Snacks/Andet: AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Tomaten, Oké Smeerkaas 48+, Volkoren Brood, Banaan, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker. mere..
2696 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

25 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sheilavanwijk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.