Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 51,90g | Prot.: 84,43g | Kulhyd.: 135,05g.
Morgenmad: Банан, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Hortex Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Frokost: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Isolate. Aftensmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|