Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 104,49g.
Morgenmad: Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец. Frokost: Зеленый Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Огурец, Капучино, Кабачки с Овощами. Snacks/Andet: Окей Манго, Малина, Bite Финиковый Сироп, Капучино, Био Баланс Биойогурт, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|