Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 65,90g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 122,96g.
Morgenmad: Армида Печенье с Семенами Льна, Творог 5%, Нектарины. Frokost: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лэнд Рыба Запеченая. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Петрохолод Мороженое как Раньше, Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|