|
И это -7 кг если считать с 8 мая 🥳🥳🥳
До 8 августа добью до 60 кг😂
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 86,01g | Kulhyd.: 107,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Шаурма с Курицей, Грецкие Орехи, Лента Морковь по-Корейски , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Салат Овощной, Сгущенка, Оладьи, Дымляма. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Персики, Глобус Баклажаны с Помидорами . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlmiraMira.'s Vægt Historie
|