Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1164 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 131,23g.
Morgenmad: Beef Stir Fry, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Aftensmad: So Good Bakso Sapi. Snacks/Andet: English Cendol, Monde Butter Cookies, Red Velvet Cake, Fried Tofu. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|