Carla Roseta's Dagbog, 31 jul 20


Vis Kost Kalender, 31 juli 2020:
911 kcal Fedt: 29,28g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 96,03g.   Morgenmad: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar,  Café Espresso. Frokost:  Café Espresso,  Queso Parmesano (Rallado),  Oporto, Hacendado Piña en Su Jugo,  Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Hacendado Salami Extra , Hacendado Base Pizza sin Gluten. Aftensmad: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%,  Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg,  Salmón. mere..
1710 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 5 minutter, Crossfit - 10 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Carla Roseta's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.