Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
977 kcal
|
Fedt: 26,43g | Prot.: 39,25g | Kulhyd.: 156,67g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай Несладкий, Националь Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пшеничная Каша. Frokost: Пестравка Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Snacks/Andet: Яблоко, Банан, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|