Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1853 kcal
|
Fedt: 80,40g | Prot.: 84,52g | Kulhyd.: 192,56g.
Morgenmad: Indomaret Emping Manis Pedas. Frokost: Peanut Sauce, Siomay, Puerto Rican Style Bread Fritters (Torrejas, Galician Fritters). Aftensmad: Fried Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andet: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|