Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1168 kcal
|
Fedt: 61,09g | Prot.: 39,60g | Kulhyd.: 122,07g.
Morgenmad: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой , Каждый День Лаваш, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сливки Питьевые 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Белых Грибов. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|