Taka Sobie ☺️'s Dagbog, 01 aug 20


Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
1417 kcal Fedt: 58,44g | Prot.: 67,80g | Kulhyd.: 160,92g.   Morgenmad:  Kawa z Mlekiem, Bakalland Śliwki Suszone,  Mleko,  Płatki Owsiane. Frokost:  Masło,  Czerwone Pomidory, Światowid Ser Gouda,  Szynka Mielona,  Chleb Żytni,  Ogórek Małosolny,  Plasterki Szynki ze Sklepu,  Chleb Żytni, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Aftensmad: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy,  Sos Sałatkowy Włoski (Niskokaloryczny),  Chleb Żytni, Surowe Warzywa,  Kurczak z Grilla. Snacks/Andet:  Jajko na Twardo,  Jabłko. mere..
1691 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.