Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1292 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 81,88g | Kulhyd.: 142,82g.
Morgenmad: Kerupuk Beras, Buncis, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Frokost: Tempe Goreng. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Buncis, Tempe. Snacks/Andet: Getuk, Getuk. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|