Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
596 kcal
|
Fedt: 17,10g | Prot.: 27,23g | Kulhyd.: 87,95g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Арбуз, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|