Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
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2302 kcal
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Fedt: 54,94g | Prot.: 100,29g | Kulhyd.: 278,64g.
Morgenmad: スドージャム いちごジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Frokost: おにぎり, 卵焼き, ウインナー, 大豆タンパク質, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. Aftensmad: 外食. Snacks/Andet: キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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