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Ich hoffe es ist alles richtig ;))....hicks :)))
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
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1719 kcal
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Fedt: 59,74g | Prot.: 42,88g | Kulhyd.: 213,70g.
Morgenmad: Kräutertee, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Milsani Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, REWE Bio Dinkel-Flakes. Frokost: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Aftensmad: Rosewein, Pizza mit Gemüse. Snacks/Andet: Mürbteigkekse, Cappuccino, Erdbeeren, Prosecco, Schlagsahne, Zitroneneis. mere..
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 Kommentarer
🦊das Wochenende war viel zu kurz 😢🤷♀️
02 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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02 aug 20 af medlem: cinamond
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Heute nur 2 L mir geht es nicht so gut. Sehr starkes Sodbrennen seit Samstag Abend und es geht nicht weg. Wünsche euch eine gute Nacht 🦊🌛
02 aug 20 af medlem: Franzi 55
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Ich habe heute nur 1 liter getrunken 🤷♀️
02 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Heute wieder 3 Liter geschafft. Gute Nacht 🥱😴🛌
02 aug 20 af medlem: Biba64
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3,4 Liter. Blödes Wetter heute. 🙄🙄🙄
02 aug 20 af medlem: Andreas_Abnehm_Weg
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1,8 Liter geschafft ich wünsche euch allen eine gute Nacht.🐳
02 aug 20 af medlem: Portal Wal🐳
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Guten Morgen ihr 🦊...ich wünsche euch allen einen schönen Tag @Franzi 🦊was macht dein Sodbrennen? @isa🦊...und wie geht es deinem Bein?......
02 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Also heute muss ich definitiv etwas mehr trinken....ich habe keinen Durst 🤷♀️
02 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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03 aug 20 af medlem: Multigirl80
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03 aug 20 af medlem: Akel1
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Ich lese so eure Kommentare und denk mir "oh je, ich trinke oft kaum einen halben Liter am Tag"😅 irgendwas mache ich falsch. Vorallem hasse ich Wasser
03 aug 20 af medlem: codyluna1997
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03 aug 20 af medlem: bibs-117
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Für mich gestern 2,5 Liter.
Meinem Knie geht es trotz 8 km Wanderung erstaunlich gut. Bin abends am kühlen
03 aug 20 af medlem: isa181280
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@codyluna..diese Challenge hilft uns 🦊
03 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Wir nehmen gerne neue Mitstreiter auf 😉🦊
03 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Ich darf nicht mehr mit rein oder :( sorry das ich mich solange nicht gemeldet habe
03 aug 20 af medlem: deana8
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Och bestimmt haben wir noch Platz
03 aug 20 af medlem: Multigirl80
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03 aug 20 af medlem: Multigirl80
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03 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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