|
🌸итоги дня: 🌸сбросила 1.800, я рада, пусть это и вода. 🌸съела 1133, в принципе неплохо, но я планировала до 1000, но ладно, я не особо убиваюсь по этому поводу. 🌸сегодня я прошла ~7500 шагов, это ~270 калорий, если верить приложению.
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1133 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 48,95g | Kulhyd.: 152,62g.
Morgenmad: Помидоры, Кукуруза Вареная. Frokost: Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу с Говядиной. Aftensmad: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Andet: Maggi Крем-Суп Сырный с Гренками, Вареное Яйцо, Голубика, Пестравка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. mere..
|
|
 Kommentarer
фото - напоминание, что мой др не за горами😌😉
02 aug 20 af medlem: сладкая паприка
|
Можешь меня нехорошо обозвать за совет, но пожалуйста не опускаййся ниже своего базового метаболизмс( он у тебя явно выше 1100), это может быть вредно для здоровья
02 aug 20 af medlem: Ангелина Милованова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
сладкая паприка's Vægt Historie
|