Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2013
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2013:
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1609 kcal
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Fedt: 38,52g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 229,38g.
Morgenmad: Marmelade, Brötchen. Frokost: Tomaten, Stollenwerk Sellerie-Salat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Satori Basmati-Reis. Snacks/Andet: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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