Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1538 kcal
|
Fedt: 54,35g | Prot.: 142,93g | Kulhyd.: 117,18g.
Morgenmad: Сосиска, Мёд, Замороженная Вишня, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Яичный Белок. Frokost: Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Гарнец Льняная Мука, Natura Сыр Сливочный, Кабачок, Куриная Грудка. Aftensmad: METRO Топпинг, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Сыр Мягкий "Рикотта", Щедрые Хлебец, Красные Вишни, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|