Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
119,7 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
997 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 69,83g | Kulhyd.: 79,35g.
Før-morgenmad: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Дымов Сосиски Молочные. Morgenmad: Ратимир Заливное из Курицы, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|