Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1570 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 63,94g | Kulhyd.: 132,73g.
Morgenmad: Лента Курага без Косточки, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком, Яйцо, Nestle Хлопья Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. Frokost: Пятерочка Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сухие Спагетти. Aftensmad: Дымов Мясные Чипсы, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: RIOBA Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashirinal's Vægt Historie
|