Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1558 kcal
|
Fedt: 77,51g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 145,83g.
Morgenmad: Другой Хлеб Печенье Арахисовое, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Кузина Капкейк Банановый, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Главпродукт Сгущённое Молоко, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Aftensmad: Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Магнит Грейпфрут , Дыня, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Село Зеленое Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|