Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
978 kcal
|
Fedt: 51,03g | Prot.: 68,97g | Kulhyd.: 67,05g.
Frokost: Sunco Minyak Goreng, Rendang, Shirataki Nasi. Aftensmad: Rendang, Telur Dadar. Snacks/Andet: Nanas, Jeruk. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hely idris's Vægt Historie
|