Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1093 kcal
|
Fedt: 29,62g | Prot.: 109,95g | Kulhyd.: 243,11g.
Morgenmad: Oranges , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, لوزين توست بر. Frokost: Carrots , قودي تونة خفيفة بالماء والملح , لوزين توست بر. Aftensmad: Apples, دارى سبانخ. Snacks/Andet: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), ايس كريم فانيليا لندن. mere..
|
Taber 19,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|