Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
850 kcal
|
Fedt: 17,02g | Prot.: 113,79g | Kulhyd.: 70,15g.
Morgenmad: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Frokost: Repolho Verde Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andet: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Mimosa Leite Magro, Nestlé Kvarg Framboesa, Banana. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danielCastro12's Vægt Historie
|