Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 47,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 152,58g.
Morgenmad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчоза, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Ополье Ряженка 3,2%, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. Snacks/Andet: Вьетконг Сушёные Бананы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|