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300 Gramm weniger, wegen Halbfastentag (weniger Füllstand).
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Jetzt ist mein anderer Beitrag verschwunden: Ab heute wieder im Wechsel Laufen und Kraftkreis (Ganzkörper, Bodyweight Training).
03 aug 20 af medlem: Blume1a
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(Hatte heute abends 300 Gramm weniger als morgens, bzw. 400 Gramm weniger als am vorherigen Wiegetag.) Schade dass das nur eine Schwankung ist. 😎
03 aug 20 af medlem: Blume1a
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