Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1149 kcal
|
Fedt: 27,12g | Prot.: 91,05g | Kulhyd.: 135,64g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Банановые Панкейки, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Frokost: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|