Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
561 kcal
|
Fedt: 18,91g | Prot.: 27,70g | Kulhyd.: 73,35g.
Morgenmad: Yakult Yakult. Frokost: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Aftensmad: Pare, Bawang Putih, Kembang Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Tempe Rebus, Kentang Rebus, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iml14_fkunpatti's Vægt Historie
|