Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1457 kcal
|
Fedt: 60,13g | Prot.: 109,24g | Kulhyd.: 116,12g.
Morgenmad: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Иван Поле Каша Высокобелковая. Frokost: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Активия Питьевая Натуральная. Aftensmad: Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonyavolkova1112's Vægt Historie
|